Durante el mes de Febrero voy a desconectarme de todas las aplicaciones de Meta (WhatsApp, Facebook, Instagram, Threads…). En este artículo cuento por qué he tomado esta decisión.

En resumen, lo hago por supervivencia y por salud mental.

Bajo los regímenes autoritarios las minorías somos los primeros en ser borrados del mapa, así que para mí esto se trata de una cuestión de supervivencia. Más adelante comento (con fuentes) por qué Meta está siendo una pieza clave en el resurgir del fascismo

Por otro lado, con mi déficit de atención me es imposible echar un vistazo rápido. Siempre acabo atrapado con los vídeos cortos. Y también os cuento por qué ocurre esto.

Y finalmente, me animo a hacerlo porque hay otras alternativas mejores, de las que os hablo al final.

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¿Por qué ahora? El auge del tecnofeudalismo

Cuando los Simpson bromeaban con el ex-presidente Trump en marzo del 2000, nos lo tomamos como una broma inocente. Y sin embargo aquí estamos. ¿Cómo hemos llegado hasta aquí, y qué papel tiene Meta en todo esto?

El capitalismo murió en los años 70 de la mano de Thatcher y Nixon. El neoliberalismo salvaje en el que vivimos no se contenta con ser rentable, necesita maximizar los beneficios a toda costa.

Maximizar beneficios por encima de las personas.
Por encima de las ideologías.
Por encima de los gobiernos.
El neoliberalismo es antisistema.

Los neoliberales de hoy en día crecieron con el ciberpunk de los 80. Vieron el tecnofeudalismo de Alien, Blade Runner o Robocop y lo tomaron como un manual de instrucciones.

Bajo el paraguas del neoliberalismo, las grandes empresas se han hecho más poderosas que muchos países. Ahora emplean todo ese poder para influir en la política mundial. Ya bien sea mediante un lobby:

Big Tech lobby budgets hit record levels | Corporate Europe Observatory
corporateeurope.org

O financiando directamente a políticos que ayuden a destruir las democracias desde dentro:

Vox se fundó con un millón de euros donado por la secta de la extrema derecha iraní
www.publico.es
Elon Musk muestra su apoyo a Vox para las próximas elecciones
www.eldiario.es

¿Por qué apoyan a la ultra derecha?

Por eficiencia. En una dictadura solo hay que manipular a un líder, en una democracia hay demasiadas voces.

Poco a poco hemos llegado al punto en el que se empieza a hablar de una guerra civil en Estados Unidos, o de una III Guerra Mundial.

We ran high-level US civil war simulations. Minnesota is exactly how they start | Claire Finkelstein
www.theguardian.com

¿Por qué abandono Meta?

Meta es patrocinadora del fascismo

Cuando Elon Musk compró twitter, dijo “Free speech is the bedrock of a functioning democracy”. Unos tres años después hizo el saludo nazi en público.

Mark Zuckerberg (CEO de Meta) no levanta la mano, pero sí usa la libertad de expresión como excusa para dar voz a discursos de odio.

A principios de 2025 eliminaron a sus equipos de verificación de hechos, disparando la cantidad de noticias falsas en sus redes.

Meta to replace 'biased' fact-checkers with moderation by users
www.bbc.com

Y también modificaron sus políticas para permitir discursos de odio.

Meta’s ‘Free Expression’ Push Results in Far Fewer Content Takedowns
www.wired.com

El discurso oficial es que esas decisiones fueron necesarias para apaciguar a la casa blanca. Pero los hechos son que en 2016 Facebook facilitó que Cambridge Analytica influyera en las elecciones a favor de Trump, y después del escándalo tomaron medidas para que fuera más fácil manipular a sus usuarios.

Facebook's new whistleblower is renewing scrutiny of the social media giant
www.npr.org

Tanto Trump, como las ultraderechas a nivel mundial, deben su auge al trato de favor que reciben de las empresas tecnológicas.

Meta se enriquece a costa de mi salud mental

Estamos concienciados con que Meta, Twitter y Google viven a base de publicidad. Aceptamos que usen nuestros datos privados para mostrarnos anuncios, a cambio de no pagar nada. Este modelo de negocio se resume en el lema “Si no lo estás pagando, tú eres el producto”.

Quizá no somos conscientes del resto de prácticas aberrantes a las que estamos expuestos.

Meta emplea a equipos de psicólogos que buscan cómo hackear nuestro cerebro y que nos quedemos más tiempo en sus plataformas. Cuanto más tiempo estemos, más publicidad nos muestran, y más dinero ganan.

Psychology in Business: How Companies are Employing Psychologists to Increase Customer Engagement
www.tuw.edu

Una de las técnicas más inocentes es el scroll infinito. Instagram o TikTok siempre nos ofrecen contenido nuevo, nunca hay un final, nunca nos dan una oportunidad de replantearnos si deberíamos parar para hacer otras cosas.

Otra técnica, mucho más nociva, es la de enfadarnos a propósito. Como humanos reaccionamos más ante cosas que nos enfadan que ante cosas que nos hacen sentirnos bien. Lo que Randall Munroe llamaba “La llamada del deber”:

Los algoritmos de Meta nos muestran publicaciones que se burlan de nuestras creencias políticas para que nos enfademos, estemos más tiempo en sus aplicaciones, y ya de paso nos polaricemos.

The confrontation effect revealed: Outrage over opposing political views fuels social media …
www.psypost.org

Lo peor de todo es que Meta es consciente de que estas técnicas afectan negativamente a la salud mental de sus usuarios, y aún así las utiliza.

Reuters logo
Meta buried causal evidence of social media harm, US court filings allege
reuters.com

La experiencia de usuario es insultante

Estas técnicas de “hackeo cerebral” a veces entorpecen lo que quieres hacer como usuario.

Por ejemplo, ¿sabías que en Instagram puedes elegir ver solo las publicaciones de tus contactos?

Pero si solo ves las publicaciones de tus amigos, en seguida se te acaba el contenido y cierras la aplicación. Así que esta funcionalidad está escondida en el logo de la página principal.

Otras cosas que me enfada es la publicidad bloqueante que no te deja hacer nada durante tres segundos.

La configuración de privacidad tiene demasiadas opciones. Es complicada por diseño, para que la mayoría de los usuarios no se molesten en revisarla.

Meta’s Privacy Policies: Designed Badly, by Design?
www.techpolicy.press

Recientemente han movido los mensajes a la barra inferior, colocados estratégicamente después de los vídeos. Antes el gesto de “volver para atrás” después de leer los mensajes te llevaba al inicio, ahora te lleva a los vídeos. Conmigo ha funcionado este cambio, siempre me quedo a ver uno o dos vídeos hasta que me doy cuenta de que eso no es lo que yo quería.

Y la reina de las prácticas oscuras es la tira de publicaciones de Threads, su red social competencia a Twitter. Para empezar las publicaciones están incompletas para forzarte a pulsar “ver más”, por supuesto tienes que estar registrado para verlas. Y si no quieres ver estas publicaciones, solo puedes ocultarlas durante unos días.

Fuera de Meta, el buscador de Google es otro gran ejemplo. ¿Has notado que desde hace un tiempo funciona peor? No eres tú, está hecho a idea para que pases más tiempo buscando y veas más anuncios:

You're Not Imagining It: Google Search Results Are Getting Worse, Study Finds
gizmodo.com

Utilizan tus información para entrenar inteligencias artificiales

Meta entrena a su inteligencia artificial (Llama) con todo aquello que compartes con ellos. Esto incluye los textos, fotos de tus publicaciones, y las conversaciones que tienes con su IA. Dicen que no usan las conversaciones privadas, aunque yo no me fío. Dicen que tampoco lo usan para mostrar anuncios, pero tan pronto como mencionas un producto en un chat empiezas a ver anuncios de lo mismo.

How to stop Meta from using your data to train its AI
www.euronews.com

Al igual que otras empresas del sector, Meta se deshizo de su equipo de ética para desarrollar Llama.

Facebook-parent Meta breaks up its Responsible AI team
www.cnbc.com

Meses después un adolescente se suicidó a recomendación de la IA de facebook.

Meta to stop its AI chatbots from talking to teens about suicide
www.bbc.com

A nivel empresarial, la empresas llevan varios años despidiendo empleados masivamente. Dicen que van a reemplazar los puestos de trabajo por IA, pero parece ser una maniobra para bajar los salarios.

Companies are using layoffs to cut new-hire salaries and win back the power they held before the …
www.businessinsider.com

Klarna sí despidió a sus empleados para reemplazarlos por IA, poco después ha tenido que volverlos a contratar.

Company replaces 700 employees with AI, two years later, it's rehiring humans as AI falls short
economictimes.indiatimes.com

No me gusta cómo las grandes tecnológicas están desarrollando las inteligencias artificiales, y me gusta menos que las estén usando como arma contra sus trabajadores. No me siendo cómodo siendo cómplice.

El Fediverso es mucho mejor

La pregunta que lleva rondando varios días en mi cabeza es: ¿Para qué aguantar todo esto, si hay otras opciones?

Llevo varios años usando Bluesky y Mastodon, y me siento como en casa.

En concreto, la comunidad de Mastodon es como un oasis en el desierto.

Es hora de emanciparse

En Twitter, Facebook, Instagram, o TikTok, una única empresa está en control. Esa empresa es la dueña de tu contenido y te hace imposible migrar tus datos o contactos a otra red social.

Me parece una relación tóxica, la misma actitud que tiene una persona inmadura y con baja autoestima.

Por suerte, el mundo ha cambiado desde que nacieron las primeras redes sociales.

Mastodon forma parte del Fediverso, un conjunto de redes sociales distribuidas, que se comunican entre sí. Mastodon es parecida a Twitter, Pixelfed es una alternativa a instagram, Loops imita a TikTok, y PeerTube reemplaza a YouTube.

Desde mi cuenta de mastodon puedo interactuar con usuarios de pixelfed, por ejemplo.

Es hora de emanciparse y recuperar el control de nuestras plazas.

Si bien la Web 2.0 la trajeron las páginas interactivas que simulaban aplicaciones de escritorio, parece que estamos empezando una nueva era en la que tenemos control de nuestros datos.

Hace años los cryptobros acuñaron el término de Web3 para referirse a una web descentralizada, donde los usuarios tienen el control sobre sus datos, y basada en blockchain. Quizás fallaron en la parte de blockchain, pero no en el resto.

La clave está en el factor humano

Lo mejor del fediverso es que cualquiera puede montarse su propio servidor. Por ejemplo yo tengo el mío en que.pasa.co.

Estas instancias del fediverso se mantienen gracias a la comunidad, que ayuda en la moderación y aporta donaciones. Esto hace que cada servidor sea una pequeña comunidad muy bien cuidada.

Por un lado te encuentras con que el suelo está limpio. Quiero decir, que no te encuentras folletos de publicidad por todos lados.

Y por otro lado, en cuento llegas, sale todo el mundo a saludarte y conoces a mucha gente nueva.

Y como todo grupo que mantiene una relación sana, si la gente o el contenido que te rodea no te gusta, puedes migrar tu cuenta a otra instancia con un par de clicks.

¿Dónde aterrizar?

Si quieres crearte una cuenta en el fediverso y no sabes por dónde empezar, yo recomiendo:

  • Masto.es - Como twitter, comunidad hispanohablante.
  • Luzeed.org - Como instagram, comunidad hispanohablante.

Son servidores de tamaño medio, en los que puedes tener contacto directo con los administradores y moderadores:

Post by @capitangolo@que.pasa.co
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También hay instancias de contenido adulto (pregúntame si te interesa 😅) y son muy diferente a Twitter o Bluesky. La mayoría de las cuentas no se centran en contenido pornográfico (que también las hay), si no que son comunidades de gente con mente abierta.

Nos vemos en unas semanas

Abandonar las plazas donde te juntas con tus colegas es triste y difícil.

No queda otra opción una vez la plaza deja de ser segura.

Me gusta pensar que estoy tomando el papel de explorador, y que mi experiencia servirá para facilitarles el viaje a los demás.

En unas semanas volveré a contaros qué tal ha ido la experiencia.

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